Un peu d'histoire

L'histoire de l'hypnose remonte à la nuit des temps. 

On en trouve trace chez les Sumériens (3000 avant JC), 

dans l'antiquité en Egypte et aussi chez les Grecs avec les fameux "Terpnos Logos".

C'est vraiment à partir de 1766, qu'un certain Franz Anton Messmer, disciple de Paracelse,

un médecin suisse, parle de magnétisme animal et prétend guérir avec un fluide réparateur.

Mais c'est véritablement en 1843, que James Braid, chirurgien écossais,

sceptique sur l'existence du fluide animal, se livre à ses propres investigations.

Il met au point une méthode destinée à produire"un état de sommeil nerveux".

Il nommera sa pratique "neurohypnotisme", puis "hypnotisme", terme qui se généralisera ensuite.

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Milton H.R Erickson

Milton H.R Erickson (1901-1980), psychiatre américain est reconnu dans le monde entier,

grâce à sa pratique originale de l'hypnose. Dyslexique, daltonien et handicapé, il développe

très jeune un extraordinaire sens de l'observation et découvre l'hypnose

au cours de ses études de médecine. Ses travaux sur la modification

des états de conscience et la communication hypnotique bouleversent

les conceptions classiques. Il est considéré comme le fondateur

du courant des thérapies brèves, et a inspiré de nombreuses pratiques,

notamment les créateurs de la programmation-neuro-linguistique (PNL).

A la différence de l'hypnose classique, qui est plutôt basée sur l'injonction, l'hypnose ericksonienne "induit" un état de rêverie qui permet d'accéder à l'inconscient. Selon Erickson, l’inconscient est un réservoir d'expérience et de sagesse, terreau fertile en solutions pour nos problèmatiques. Le langage hypnotique du thérapeute agit en profondeur, comme un stimulus, fait taire le mental, et guide la personne sous hypnose à lever toute inhibition afin d'accéder à ses ressources personnelles et ainsi effectuer une transformation intérieure positive. 

 

La Nouvelle Hypnose

C'est en 1979, que Daniel Araoz créé la Nouvelle Hypnose, qu'il désigne

comme étant l'utilisation des outils précieux de l'hypnose d'Erickson

pour des objectifs modernes de développement personnel, et de coaching.

C'est une méthode thérapeutique qui permet de changer sa manière de fonctionner

mentalement et d'échapper à des blocages complexes.

Cette approche est plus participative et plus humaine pour la personne qui vient en séance,

car elle est moins directive, axée sur ses émotions , et ses besoins.

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La PNL

Elaborée dans les années 1970 par John Grinder et Richard Bandler,

puis ensuite par Robert Dilts, il s'agit d'une technique de communication

et de transformation de soi qui va s'intéresser à nos réactions plutôt

qu'aux origines de nos comportements. La clé réside dans le langage

et l'utilisation que nous faisons de nos sens et de notre corps. 

Utiliser la PNL, c'est permettre de programmer et

reproduire nos schémas de réussite.